En que he mejorado por bajar de peso:
SALUD:
- Mi nivel de azúcar está en el rango normal. Asumo que el colesterol y los triglicéridos habrán bajado también.
- Ya no tengo retención de líquidos, no se me hinchan ni las manos ni los pies.
- Ya no tengo bochornos.
- Ya no tengo punzadas en el pecho que a veces irradiaban dolor hacia el brazo o el costado.
- Ya no me dan calambres.
- Duermo bastante mejor.
- Ya no me da migraña ni me duelen los ojos.
- Ya no tengo dermatitis en la cara ni en otras partes del cuerpo ni otras muchas molestias en los pliegues de la piel.
- Se me han aclarado bastante las manchas oscuras de la piel y tengo bastante menos manchitas rojas.
- Ya no me levanto cansada ni me duermo todos los días en la oficina.
- Ya no se me hacen heriditas donde me aprieta la ropa.
- Tengo menos caspa.
- Mejor autoestima, felicidad y paz XD.
ESTETICA:
- Mis ojos parecen más grandes y da la impresión que tuviera un poco más de pelo, porque ahora mi cara es más delgada.
- Mi cuello parece más largo.
- Por fin tengo cintura, yeeee
- Me puedo comprar colores claros por fin.
- Ya no me duelen tanto los pies cuando voy con tacos.
- Puedo volver a usar anillos.
- Puedo caminar con falda por mucho tiempo porque mis piernas ya no se rozan la una contra la otra causándome enrojecimiento.
- Todo el mundo me dice lo flaca que estoy y me envidian XD.
ECONOMICA:
- Gasto lo mismo en comida, pero ahora me dura dos semanas, porque las frutas, las verduras y los huevos son muy baratos XD.
- Me ahorro todo lo que ya no me gasto en hamburguesas, pizzas, dulces y salidas a comer.
- Por fin puedo comprar ropa de outlet o de barata, porque ahora si encuentro talla.
- Me ahorro lo que me gastaba en tonopán para la migraña y advantan para la dermatitis.
EN GENERAL:
- Ya paso por cualquier lugar estrecho.
- Ya no me siento incómoda en una combi pequeña.
- He rejuvenecido 5 años y casi toda la gente ya me llama señorita.
- Salgo más guapa en las fotos.
- Puedo entrar en una mototaxi que ya tiene dos pasajeros dentro.
- Los hombres me saludan y me tratan con más amabilidad.
Lo malo:
- Mis uñas se han vuelto a llenar de rayitas.
- Paro estreñida.
- Tengo mucho frío y a veces me cala el hueso y me duele.
- Me dan ataques de ansiedad por la comida, entonces mastico chicle o tomo café.
- A veces me pongo irritable.
- A veces me da síndrome de atracón y luego me deprimo por haber comido.
- Me es difícil salir con personas porque me hacen comer o es difícil encontrar algo que yo pueda comer.
- Cuando ocasionalmente como azúcar o harina se me sube como si hubiera tomado trago.
- A veces se me secan los labios hasta el despellejamiento
GATO PERSA, LA MUCA INSANA

miauuuuuuuu
domingo, 12 de junio de 2011
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6 comentarios:
Hum, varias de las cosas que mencionaste al final se podrian solucionar tomando un poco mas de agua... agua pura, no refresco ni free tea ni nada de eso...
Me estas animando, me estas animando... pero mi dieta no depende de mi, sino de mi apaito... el me cocina la lonchera...
sí, de hecho, ya comencé con la terapia acuifera. Solo agua pura, o infusiones sin azucar, al menos un litro diario.
También comenzaré con la terapia fibrosa. Una cucharada de salvado de trigo al día para suplir la ausencia de fibra.
Yo creo que con eso estaré bien.
Qué bueno en verdad, súper bien por ti, sí se puede!
Yo tmbn quiero bajar, me das valor!!! (con 8 kilos suficiente :D)
MC
yo quiero seguir bajando, pero mi cuerpo comienza a negarse -__-
El cuerpo es el jefe...
Son muchisimos los beneficios que has logrado... felicitaciones!
Tus problemas son simples... usa una barra hidratante para labios, la nivea es buena. Contra el estreñimiento consume fibra, salvado de trigo... tambien hay unas galletas multicereal muy buenas, sin azucar.
Estas tomando leche o yogurt de soya?
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